ポケモンGO リモート交換のやり方と条件（2026年版）
ポケモンGOのリモート交換は、2025年12月11日に全世界で利用可能になった機能です。これまで物理的に近くにいないとできなかったポケモン交換が、距離を問わず実施できるようになりました。本記事では実施条件・回数制限・交換できないポケモンの最新仕様を整理します。
リモート交換とは
通常のポケモン交換は、フレンド同士が100m以内に物理的にいる必要があります。リモート交換はこの距離制限を撤廃し、相手がどこにいても交換できる機能です。
公式情報源: Pokémon GO公式ニュース
実施条件
リモート交換を行うには次の2点が必須です。
| 条件 | 内容 |
|---|---|
| フレンド仲良し度 | 大親友＋（大親友より上の最高レベル） |
| 交換可能回数 | 大親友＋になると1回分可能。2回目以降は、フレンドポイント90ポイントごとに1回分 |
大親友＋とは
「大親友＋」は2025年のアップデートで追加された最高仲良し度です。
| 仲良し度 | 必要フレンドポイント |
|---|---|
| 大親友 | 90FP |
| 大親友＋ | 180FP |
大親友になった後もさらに90FP（合計180FP）を獲得することで大親友＋に到達します。 詳細な仲良し度の仕組みはPokémon GO公式ヘルプセンターを参照してください。
距離制限
距離制限はありません。日本に住むトレーナーが海外のフレンドと交換することも可能です。これまで「現地で会う」必要があったため事実上不可能だった海外トレーナーとの交換も実現します。
回数制限
| 項目 | 制限 |
|---|---|
| 1日の上限 | 1日1回のみ |
| 保持できる回数 | 大親友＋1人につき1回分 |
| 追加方法 | 最初のリモート交換のあと、フレンドポイント90ポイントで次の1回分 |
| 特別な交換との関係 | 交換するポケモンの種類にかかわらず、「特別な交換」にカウントされない |
「保持できる」とは消費しなければ次の機会まで残るという意味です。1回使うと、次回までフレンドポイント90ポイントを貯める必要があります。次の回までの進み具合は、「大親友＋」の画面のゲージで確認できます。
リモート交換のやり方
公式ヘルプの手順を整理します。
- ポケモンにタグを付ける: フレンドと「大親友＋」になるまでの残りフレンドポイントが5ポイントになると、専用のタグをポケモンに付けられるようになります。タグを付けたポケモンは、「大親友＋」の相手に公開されます
- 交換画面に移動する: トレーナープロフィール → フレンドタブ → フレンドリストから相手をタップ → 「リモート交換」ボタン
- ポケモンを選ぶ: 自分と相手が、それぞれ相手のタグ付きポケモンから最大3匹を選びます
- 交換を確認する: 相手が選んだ中から、送るポケモンを1匹選びます
- 交換を完了する: 内容を確認して、実行またはキャンセルを選びます
手順は同時に行う必要はありません。ただし、各ステップで48時間以内に返答しないと期限切れになり、最初の段階にリセットされます。リモート交換が保留中でも、同じフレンドと対面でポケモンを交換できます。
交換できないポケモン
リモート交換では以下のポケモンは交換できません。
- 過去30日以内に捕獲したポケモン
- すでに交換したことがあるポケモン
- シャドウポケモン
- 幻のポケモン
- ジム防衛中のポケモン
- 相棒に設定中のポケモン
- メガシンカ中のポケモン
- 合体中のポケモン
- ザシアン（けんのおう）、ザマゼンタ（たてのおう）
通常交換でも一部同じ制限がありますが、リモート交換は対象が広いため、レイドで捕まえたばかりの伝説などは交換不可になりやすい点に注意してください。
大親友＋の効率的な作り方
リモート交換は大親友＋（180FP）必須のため、まずはフレンドポイントを貯める必要があります。
フレンドポイント獲得手段（公式情報）
公式ヘルプセンターによると:
- フレンドに贈ったギフトを開ける、一緒にレイドバトルに参加するなどで1日1ポイントまでFPを獲得
- ウィークリーチャレンジなど対象要素では1日2ポイント以上獲得可能
ジムバトル・ポケモン交換・GOロケット団リーダー対決等のFP獲得値は公式FAQに具体数値の記載がありません。
到達日数の目安
- 通常ペース（1FP/日）→ 大親友＋まで180日
- ウィークリーチャレンジ等で加速すれば短縮可能
大親友（90FP）からさらに90FP追加で大親友＋に到達します。
こんな使い方ができる
- 海外トレーナーから地域限定ポケモンを入手
- 遠方の親しいフレンドと色違い交換
- 同居家族以外との伝説ポケモン交換
交換相手が見つからないときは
リモート交換を活用するには、まず大親友＋になるレベルの信頼できるフレンドを作る必要があります。とれポケでは、欲しいポケモンと出せるポケモンを登録するだけで条件が一致するトレーナーを自動マッチング。最初の1回の交換から大親友＋への長期フレンドシップへ発展させる入り口として活用できます。
本記事は2026年10月24日に確認した公式ヘルプの仕様に基づきます。最新情報はPokémon GO公式を確認してください。
よくある質問
リモート交換のやり方を教えてください
フレンドリストから交換したい「大親友＋」のトレーナーを開き、「リモート交換」ボタンをタップします。相手が「大親友＋」である必要があり、距離制限はありません。交換したいポケモンには、事前に「リモート交換」のタグを付けておきます。
リモート交換の1日の回数制限はありますか？
公式ヘルプによると、1日に行えるリモート交換は1回のみです。リモート交換は、交換するポケモンの種類にかかわらず「特別な交換」にカウントされません。
リモート交換はいつまでできますか？
2025年12月から恒久的な機能として追加されました。終了日は設定されていないため、継続して利用できます。
リモート交換に必要な友達レベルは？
「大親友＋」が必要です。対象のフレンドとフレンドポイントを180ポイント貯めると到達できます。最初のリモート交換のあと、次に行うにはフレンドポイントが90ポイント必要です。