フレンド枠の整理術｜非アクティブを見直して交換相手の空き枠を作る
ポケモンGOのフレンド枠には上限があり、上限に達すると新しいフレンドを追加できません。長期間やり取りのないフレンドを見直すことで、新しい交換相手のための空き枠を作れます。本記事では上限人数の最新情報、非アクティブなフレンドの見分け方、削除方法とデメリットを整理します。
出典: フレンド・リストと仲良し度 — Pokémon GOヘルプセンター
フレンドの上限は今何人か
フレンド枠の上限は過去に何度か引き上げられており、2025年12月の「大親友＋」実装に合わせて再び拡張が発表されました。
| 時期 | 上限（報道ベース） |
|---|---|
| 2024年前半まで | 400人 |
| 2024年半ば以降 | 450人 |
| 2025年12月〜（大親友＋実装に伴う拡張開始） | 450人から段階的に引き上げ |
| 2026年1月時点 | 550人（報道あり） |
| 最終目標 | 650人（報道ベース） |
拡張は「数週間かけて50人ずつ」段階的に反映される形で進められたと報じられています。550人・650人という具体的な数値はITmedia・マイナビ等の報道に基づく情報で、参照している公式ヘルプセンターのページ自体には具体的な上限人数の記載がありません。2026年8月時点でどこまで反映されているかはアカウントによって差がある可能性があるため、正確な上限はゲーム内のフレンド一覧画面で確認するのが確実です。
なお、ポケモンGOのフレンドリストはピクミンブルームなど他のNianticアプリと共有されるため、複数のNianticアプリをプレイしている場合は実質的な空き枠がさらに少なくなる点にも注意してください。
非アクティブなフレンドの見分け方
フレンドが多いほど「誰が今も交換やギフトのやり取りをしてくれる相手か」が分かりにくくなります。以下は非アクティブ判定の目安です。公式が明示する基準ではなく、ゲームの仕組みから推測できる判断材料として参考にしてください。
| 判断軸 | 目安 |
|---|---|
| ギフトのやり取り | 長期間ギフトを送っていない・開けていない相手はフレンドリストの並び替え機能で「ギフト」順に表示すると把握しやすい |
| 仲良し度の伸び | 仲良し度は1日1回、ギフト開封・レイド共闘・交換・対人バトルなど、複数ある交流方法のいずれかで加算される仕組み。長期間まったく上がっていない相手はやり取りが止まっている可能性が高い |
| 交換リクエストへの反応 | リモート交換を申請しても長期間応答がない相手 |
| フレンドになった経緯 | レイド募集やSNSのフレンドコード交換で一時的につながっただけで、その後接点がない相手 |
仲良し度は1日1ポイントまでしか上がらない仕組みのため、「毎日欠かさずギフトを送っているのに全く仲良し度が上がらない」相手は、そもそも相手側が開封していない可能性が高い状態です。
フレンドを削除する方法とデメリット
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 削除手順 | トレーナープロフィール →「フレンド」タブ → 対象のフレンドを選択 →「フレンドを削除」 |
| 相手への通知 | 送られない（削除は相手に通知されない） |
| 仲良し度・ボーナス | 削除すると特典は即座に適用外になる（次項の条件を満たせば復元される場合がある） |
| 再追加した場合 | 公式は「一定期間内に再度フレンドに追加すると仲良し度が復元される」としているが、具体的な日数は公式に明記されていない（攻略サイトでは120日程度という情報もあるが未検証） |
削除しても相手に通知が届かない一方で、フレンド数の増減から間接的に気づかれる可能性はあります。長らく交流のない相手でも、今後リモート交換や大親友＋を目指す予定があるなら、削除前に一声かけておくとトラブルを避けやすいでしょう。
交換相手が見つからないときは
フレンド枠を整理しても、そこに新しい交換相手を迎えなければ枠は空いたままです。とれポケでは、欲しいポケモンと出せるポケモンを登録するだけで条件が一致するトレーナーを自動マッチング。整理して空けた枠を、実際に交換が成立しやすい相手で埋める入り口として活用できます。
まとめ
- フレンド枠の上限は段階的に引き上げられており、2026年8月時点の正確な人数はゲーム内で確認するのが確実
- 非アクティブの目安は「ギフトのやり取りが止まっている」「仲良し度が伸びない」「交換リクエストへの反応がない」の3点
- フレンド削除は相手に通知されないが、仲良し度は削除と同時に失われる（再追加時の復元条件は公式に明確な日数の記載なし）
- 整理して空けた枠の活用法はポケモンGOで交換相手が見つからないときの探し方も参照
情報は2026年8月時点のものです。フレンド上限の反映状況やイベント詳細は公式サイト・ゲーム内表示をご確認ください。
よくある質問
フレンドの登録上限は何人ですか？
2025年12月の「大親友＋」実装に合わせてフレンド上限の拡張が報じられており、2026年1月時点では550人まで拡張されたと報道されています。記事公開時点（2026年8月）ではさらに進んでいる可能性があります。最終的には650人まで引き上げるとする報道もありますが、これらの数値はいずれも報道ベースの情報で、公式の正式発表文書では確認できていません。実際の上限はゲーム内のフレンド一覧画面で確認してください。
フレンドを削除すると相手に通知されますか？
通知は送られません。ただし、フレンドの人数が急に減ることから、相手が自分でフレンド数を管理している場合は気づかれる可能性があります。
削除したフレンドをもう一度登録すると仲良し度はどうなりますか？
公式ヘルプは「一定期間内に再度フレンドに追加すると仲良し度が復元される」としていますが、具体的な日数は明記していません。攻略サイトでは目安として120日程度という情報もありますが、公式に確認できる数値ではないため参考程度にとどめてください。
非アクティブなフレンドはどうやって見分ければいいですか？
断定できる公式基準はありませんが、フレンドリストの並び替え機能で「ギフト」順に表示し、長期間ギフトのやり取りがない相手や、仲良し度が全く上がっていない相手を目安にする方法が考えられます。